즐거운 인생

성유리의 미숫가루 다이어트가 밝혀지면서 다이어트를 계획하는 여성들이 미숫가루 다이어트에 관심을 쏟고 있다.

레몬 디톡스 다이어트, 감자 다이어트, 고구마 다이어트, 닭가슴살 샐러드, 토마토 다이어트, 상추 다이어트, 바나나다이어트, 황제 다이어트 등 유명 연예인과 함께 화제가 되는 원푸드다이어트들이 매년 다이어트 계를 강타하는 이유는 단기간 살빼기 다이어트에 큰 효과가 있다고 알려져 있기 때문이다.

그러나 다이어트 전문가들은 장기적인 다이어트 성공을 놓고 보았을 시에 원푸드다이어트는 크게 효과가 없다고 말한다. 10명 9명은 다이어트 이후 원래 체중으로 돌아가게 되는 요요현상을 비롯 영양불균형으로 인한 탈모, 탈수와 여성들의 경우에는 무월경에 이르기까지 다이어트 부작용에 노출 될 위험성이 높다.

원푸드다이어트가 요요현상에서 자유로울 수 없는 이유는 굶기, 절식, 단식과 같은 다이어트 법은 1차적으로 수분과 2차적으로 근육이 인체에서 대량으로 빠져나가 단기간에는 살빼기 효과가 뛰어난 듯 보이지만 결국은 체지방은 제거되지 않고 몸 속에 남게 된다.

따라서 체중 감량 후 보통의 식사를 하게 되면 물만 마셔도 체중은 급격히 늘어나게 된다. “물만 마셨는데 살이 쪘어요”라고 호소하는 사람들은 대개 살찌는 이유로 타고난 체질을 언급하지만 대개 체질보다는 잘못된 다이어트 요법으로 인한 부작용인 경우가 많다.

경희 감비원 다이어트 전문가들은 “진정한 다이어트를 위해서는 수분과 근육이 아닌 인체에 쌓인 체지방을 빼야 한다”며 “단기 다이어트에 성공하려면 체지방을 제거해주는 다이어트 요법을 선택해야 한다”고 말했다.

경희 감비원 다이어트에서는 한방 다이어트로 몸 속 영양균형을 지킴과 동시에 원푸드다이어트와 같은 단기간 다이어트 효과를 볼 수 있도록 4일 다이어트, 7일 다이어트, 14주 다이어트, 한달 다이어트 등 단기간 다이어트 프로그램도 운영 중이다.

경희 감비원 전문가들은 “기존의 한방 다이어트 업체들과 경희 감비원 다이어트가 차별화 되는 점은 첫째, 경희 감비원에서는 단기간 다이어트 시에도 수분이 아닌 체지방 감량에 초점을 두는 것이고 둘째, 체지방뿐만 아니라 체내독소, 노폐물을 함께 제거하며 신진대사를 원활하게 하고 기초대사량을 높여 체질개선을 가능하게 한다는 점”이라고 말했다.

또 “한약재를 이용해 몸의 균형을 바로잡아주기 때문에 경희 감비원을 통해 다이어트에 성공하면 피부 트러블 개선, 생리주기 바로잡기, 청소년들의 성장 촉진 등 건강증진 효과도 얻을 수 있다”고 덧붙였다.

탤런트 오윤아씨가 추천하는 경희 감비원 다이어트는 고객의 체형과 원하는 감량 속도에 따라 일주일 5kg, 10kg, 20kg 체중감량, 4일 일주일 2주 다이어트 등을 선택할 수 있고 산후다이어트, 중년다이어트 등 기초대사량이 떨어진 여성을 위한 맞춤 프로그램도 운영하고 있다.