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다이어트 | Posted by 스카이처럼 2016. 11. 4. 11:49

여름철 비키니라인 관리 굶는 다이어트는 위험


최근 봄비 소식이 많이 들려오고 있다. 본격적으로 봄철에 들어서면서 여기저기 다이어트에 도전하는 여성들이 늘어 났을 것이다. 발빠르게 여름철 비키니 몸매 만들기에 돌입한 여성들이 많앋. 봄이 짧아지면서 상대적으로 여름이 길어지면서 노출에 대한 부담감은 더욱 커지고 있다. 지금 여성들은 유난히 더 추웠던 지난 겨울 덕에 불어난 뱃살, 허벅지살, 팔뚝살 등 군살을 바라보면 그저 한숨만 나올 뿐이다. 다가올 여름을 생각한다면 얼른 살을 빼야만 하는데, 다이어트 기간 동안 겪을 스트레스가 벌써부터 걱정스럽다.

단식, 원푸드 다이어트. 빠른 감량을 원하다보니 식단 조절은 피할 수가 없다. 하지만 무조건 굶는다고 다이어트에 성공할 수 있을까? 살이 찐다는 것은 우리 몸에 섭취하는 열량이 소비하는 열량보다 더 많다는 것이다. 이는 많이 먹는 과식습관도 영향을 미치지만 에너지의 소비가 원활히 일어나지 않는 것도 문제가 된다. 특히 우리 몸에 독소와 노폐물이 많이 쌓이게 되면 기혈 순환이 잘되지 않기 때문에 신진대사율이 저하되어 지방대사에도 문제가 생긴다.

이러한 우리 몸속의 노폐물을 효과적으로 제거해 신진대사율을 증가시키고 우리 몸의 장부 기능을 활성화해 이에 따라 지방대사기능을 향상시키고 해독기능을 강화하는 방법이다. 따라서 해독요법이 효과적으로 시행된다면 독소를 제거할 수 있는 것뿐만 아니라 우리 몸속에 쌓인 지방도 함께 제거가 가능한 것이다.

한방해독다이어트가 각광을 받는 이유는 또 있다. 굶거나 하는 식이조절이 필요 없고 무리한 운동을 하지 않아도 빼기 힘든 곳의 체지방도 점차적인 감소가 진행된다는 것이다.

이는 사상의학에 근거해 체질별로 살이 찌는 원인을 분석해 처방받는 다이어트 탕약을 복용해 깨어진 인체의 음양조화를 이루는 방법으로 효과가 빠르게 나타난다. 또한 신진대사가 잘 일어날 수 있는 체질로 개선하는데 도움을 주기 때문에 다시 살이 찌는 요요현상이 거의 나타나지 않는 것도 장점이다.

7일 단기 유기농 해독프로그램이나 2주 한방체지방 분해 프로그램 등 짧은 기간에 수분대사 기능저하로 세포 내 저장되어 있는 체수분을 제거하고 한방해독요법을 통해 몸속에 쌓여 있는 독소 및 노폐물을 제거해 단기간의 감량이 가능하다. 또한 체질에 따른 방법으로 에너지 대사 능력을 향상시키는 것까지 이뤄내기 때문에 젊은 층 뿐만 아니라 중년층에 이르기까지 몸에 무리를 주지 않고 시행하기에 매우 적합하다는 평이다.