즐거운 인생

뽕잎차 효능(뽕잎의효능)에 대해서 알아보겠습니다.

우리나라 동의보감이나 중국의 본초강목에는

"뽕나무는 뿌리,잎,껍질, 열매 어느하나도 약으로 쓰이지 않는 것이 없다"

고 기록되어 있다.

대표적으로뽕잎의 잎을 11월경 채취하여 천일 건조하여.

1일 5∼10g을 달여서 복용하면 당뇨병의 입안갈증, 두통, 눈의 충혈에 효과가 있는 것으로 알려졌다.

그만큼 뽕나무는 약재로서 쓰임새가 많고, 아미노산과 단백질이 풍부하여

녹차보다 섬유질 성분이 4.7배가량 많이 함유 되어 있으며

칼슘은 우유에 비해 6배, 시금치에 비해 4배이상 함유 되어 있다고 한다.

이외에도 비타민등 우리 몸에 좋은 많은 성분이 함유되어 있다고 한다.

또한 뽕잎차에는 다이어트 효과가 있으며 성인병 예방에 탁월한 효과를 가지고 있는 것으로 나타났다.

콜레스테롤을 낮춰 치매 예방에도 도움을 준다고 합니다.

대표적으로

a.당뇨개선

인슐린의 분비량이 부족하여 정상적인 기능이 이루어지는 않는 증상을 당뇨라고 합니다.

뽕잎은 디옥시노지리마이신라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 포도당으로 바뀌는

속도를 늦춰주어 혈당이 천천히 올라가도록하는 효과가 있고, 소갈증상 완화는 물론 인슐린 분비를 촉진하는 효과가

있어서 당뇨개선에 효과적이라고 합니다.

b. 성인병예방

체내 콜레스테롤 수치가 높아지게 되면 혈액순환장애를 유발하게 되고 각종 성인병의 원인이 된다고 합니다. 

GABA성분이 풍부하게 함유되어 있어서혈압을 강화하는 효과가 있고 콜레스테롤과 중성지질을 떨어뜨리며

혈전을 없애는 효과가 있어서 동맥경화, 노졸중, 고혈압, 지방간등 성인병

예방에 효과적이라고 합니다.

※이런 뽕잎을 먹고자란 누에엑기스 등 많은 누에 제품도 도움이 된다고 하니 참조 하세요.